Idioma

Consulta | coaching d’ALIMENTACIÓ CONSCIENT I Salut Radiant

amb l’Eva Roca

La Consulta | Coaching d’Alimentació Conscient i Salut Radiant t’acompanyarà cap a un estil de vida saludable i/o de transició cap a una alimentació basada en plantes i t’entrenarà per canviar de forma ràpida i eficaç els teus hàbits alimentaris, aportan-te eines, coneixement, trucs i motivació.

 

En pocs dies integraràs una nova alimentació i hàbits de salut, alhora que netejaràs i sanaràs el teu organisme, retrobant o descobrint l’equilibri del teu cos d’una manera eficaç i còmode. Cada persona és única i diferent i cal individualitzar l’alimentació segons la constitució i el metabolisme de la persona i altres factors de la seva vida, activitat i estat físic. Per això és vital fer un bon acompanyament i seguiment personalitzat.

L’Eva és coach en salut i experta en alimentació conscient i nutrició vitalista. Formada en vàries escoles, una de les més influents ha estat la de Tree of Life, del Dr. Gabriel Cousens. Fa vint anys que investiga sobre l’alimentació de l’ésser humà, les diferents dietes i factors nutricionals i bioquímics i els seus efectes en la salut. També és mare, professora de ioga i ha estudiat kinesiologia i altres disciplines energètiques. Combina varies tècniques per testejar i elaborar el teu programa personalitzat per a una salut òptima i aconseguir un cos global radiant en poc temps i de forma ètica i conscient.

 

Des del coneixement i experiència de les dietes orgàniques i els seus efectes, beneficis i inconvenients i l’estudi constitucional, emocional i social de la persona a tractar, l’Eva elabora un pla de transició personalitzat d’alimentació i estil de vida saludable adequat perquè els nous hàbits i la nova forma d’alimentació proposada sigui eficaç en poc temps i, sobretot, fàcil d’assolir.

Beneficis

Canviar el teu estil de vida i integrar una alimentació saludable individualitzada, t’aportarà molts beneficis:

– Augmentarà el teu nivell d’energia vital.

– Et sentiràs feliç i radiant.

– S’enfortirà l’organisme i el sistema immunitari.

Recuperaràs el pes natural, eliminant ràpidament els greixos.

Es desinflamaran els intestins i el ventre recuperarà la seva forma natural.

Alcalinitzaràs i remineralitzaràs tot l’organisme.

Flexibilitzaràs el cos i enfortiràs la musculatura.

Rejoveniràs en poc temps.

– S’hidratarà i nodrirà la pell i el cabell.

S’eliminarà la caspa, els excemes, la psoriasi i els problemes de pell. Enfortiràs l’arrel del cabell i aturaràs la caiguda prematura del cabell.

– Eliminaràs la cel·lulitis

– Eradicaràs les al·lèrgies

– Eradicaràs la candidiasi

– Augmentarà la teva memòria i lucidesa mental

– Faràs marxa enrere de la diabetis de tipus 2 en poc temps i permet reduir considerablement la insulina en la de tipus 1

– Sentiràs més equilibri emocional

– Es regularà la glàndula tiroides i el sistema endocrí en poc temps

– Es una alimentació anticàncer, antioxidant i antiinflamatòria.

Cada persona és única i diferent i cal individualitzar l’alimentació segons la constitució i el metabolisme de la persona i altres factors de la seva vida, activitat i fisiologia.

Quant costa i què inclou

La primera visita + el pla de salut personalitzat costa 110 €, és presencial o on-line (via Skype) i inclou:

– Entrevista per conèixer els hàbits físics i d’alimentació, molèsties o malalties, estil de vida, etc.

– Test constitucional i metabòlic, test càndida i test de pH.

– Assessorament individualitzat d’alimentació i estil de vida per a una salut i energia radiant.

– Elaboració d’un planning d’alimentació setmanal personalitzat i pautes a seguir amb totes les receptes detallades. Et lliuraré un dossier complet de més de 20 pàgines amb tot el teu pla detallat.

– Pla per a integrar els nous hàbits de forma còmode i eficaç.

– Recomanacions físiques segons la teva genètica, constitució i estat de salut.

– Pautes per sanar la teva relació emocional amb el menjar. En cas de patir alguna molèstia física o malaltia, et donaré a conèixer la seva relació emocional i et donaré pautes per sanar-ho.

– Seguiment i consultes via telèfon o e-mail durant 21 dies, per tal d’integrar el teu pla de salut radiant amb èxit.

Les posteriors consultes, dins del període d’11 mesos, costen 60 €, són presencials o online i inclouen:

– Assessorament individualitzat per a una salut radiant. Resolució de dubtes i consultes des de l’anterior sessió.

– Adaptació dels menús i receptes al nou nivell de salut i temporada estacional.

– Elaboració d’un nou pla d’alimentació setmanal i pautes a seguir.

– Revisió de la integració dels nous hàbits i activitat física i noves pautes.

– Revisió de la relació emocional amb el menjar i noves pautes, si cal.

– Seguiment i consultes via telèfon i e-mail durant 11 dies per a integrar el nou pla de salut radiant amb èxit.

Cada persona és única i diferent i una transició personalitzada al ritme de cada persona és clau per a integrar amb èxit els nous hàbits.

Generalment, amb una o dues sessions, és suficient per a adoptar un nou estil de vida saludable amb èxit, ja que el dossier que se’t lliurarà després de la primera sessió és súper complet.

Contacte

Si estàs interessat/ada en la Consulta | Coaching d’Alimentació Conscient i Salut Radiant, contacta amb l’Eva a través del correu coaching@crudivegania.org