sopa detox de col kale

 

Ingredientes [para 4 sopas]:

 

  • 2 aguacates

  • 2 T de agua mineral

  • 2 pepinos

  • 2 T de espinacas

  • 2 cebollas

  • 1 diente de ajo

  • 1 c de sal marina (ajustar al gusto)

  • 1/2 T zumo de limón fresco (ajustar al gusto)

  1. Batir ½ T de agua y el aguacate en una batidora, blendtec, vitamix o thermomix.

  2. Añadir el resto de ingredientes.

  3. Triturar o batir con el agua restante.

 

 

 

 

 

Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento. (Hipócrates)

Tu alimentación puede canviar el mundo  ♥   Sé tú el cambio que esperas en el mundo. (Gandhi)