BIO-COLIVING

A L’Empordà

BIO-COLIVING és un projecte de comunitat conscient ecològica que té com a propòsit crear un espai creatiu de vida sana, vitalista i higienista, vivint i creixent com a éssers humans biològics amb tot el nostre potencial vital original, amb el repte de mantenir-nos vitals, lliures i feliços. Un coliving viu on curar-nos, gaudir de la nutrició i de les relacions conscients, la natura, el present, el ioga, el mar, viure de forma sostenible i créixer junts, mentre ens retroinspirem i inspirem a la resta del món a través del nostre exemple i els ensenyaments de l’alimentació viva, l’ecologia i l’estil de vida vitalista.  

 

El BIO-COLIVING  està actualment situada en una casa de Valldevià, un poble empordanès amb precioses vistes, d’uns 50 habitants, a 12 km de les platges d’Empúries i a 4 km de l’estació de tren de Camallera.

 

El BIO-COLIVING ofereix 3 modalitats de residència (per dies, per setmanes o per mesos)  perquè vinguis de visita o a fer una immersió en el vitalisme, a sanar-te, fer un detox, o venir a viure per un temps. Si estàs eco-emprenent,  ets freelance, terapeuta, investigador, escriptor,  eco-turista, etc. o simplement busques una experiència bio-coliving, aquest pot ser un lloc molt inspirador, revitalitzant, regenerador, sanador i productiu.

 

Pots convertir la teva residència coliving en un RETIR INDIVIDUALITZAT | BIO-COACHING, terapèutic o formatiu, totalment acompanyat, entrenat i dissenyat segons el teu biotip i necessitats, que pot ser des de 2 dies fins a 7 dies. Si t’interessa el retir, clica aquí per veure el programa. 

EL BIO-COLIVING

Una convivència conscient integrant un estil de vida sa, vitalista, ecològic, pretty-aging i de molt alta vibració.

Vivint el canvi que volem veure en el món.

A aquest BIO-COLIVING actualment hi viu l’eva roca, la kitty, la gateta, i 2-3 residents més que farán estades coliving d’entre 2 dies a 6 mesos. A l’espai també s’hi desenvolupen part de les formacions de l’escola CRUDIVEGÀNIA, en les que els membres del coliving, com a comunitat d’aprenentatge constant, poden participar per seguir creixent i integrar la nutrició holística i l’estil de vida vitalista com a valor principal d’aquesta comunitat.

 

BIO-COLIVING està en mode de co-creació, transformació i expansió a l’espera de que arribi l’espai on desplegar-se amb tot el seu potencial (permacultura i agricultura regenerativa, bosc fruiter, eco-houses, escola de vitalisme, curhotel, centre holístic i alimentació viva). Si et resona i estàs aliniat/da y motivat/da per ser membre co-creador d’aquesta comunitat viva, ja pots fer un pas endavant i venir a provar per veure si ens aliniem amb el mateix propòsit.

 

A BIO-COLIVING cada membre disposa d’una habitació amb vistes i amb sortida a la terrassa i un bny privat. Compartim espais de convivència i co-working, la cuina, la gran terrassa amb vistes al mar i la bugaderia.

 

La casa és ecològica, lliure de tòxics i lliure de camps electromagnètics. L’aigua de la casa, des de l’entrada (dutxes incloses), està tractada amb filtres naturals d’última generació i la de beure està també filtrada i estructurada (mineralitzada i alcalinitzada).

Sincronitzats amb els ritmes circadians, evitem també la llum artificial en els espais comuns en posar-se el sol.

 

El silenci, allò simple i natural, la música de freqüències saludables, la higiene, la bellesa, l’ordre, les relacions conscients, la comunicació conscient, sincera i empàtica, la honestedat, la voluntat, el coratge,  la connexió amb el que és verdader, la llibertat i l’armonia formen també part essencial de la nostra ecologia i filosofia de vida.

L’alimentació viva i biotipada és una prioritat en aquesta comunitat conscient i és la base que ens permet vibrar alt i ser lliures i feliços, aspectes que van sempre units.

 

L’alimentació és 100% ecològica, saludable, vegana, lliure de cereal, gluten, sucre, soja i cafè, i entre el 70% i el 100%, depenent del moment de la teva transició, està basada en aliments vius per tal  d’assegurar la nutrició, l’equilibri de l’organisme i disposar de suficient vitalitat per poder vibrar alt. Si no estàs familiaritzat am l’alimentació viva, consulta abans les seves bases fisioògiques i la piràmide vitalista a l’eBook Guia de l’Alimentació Viva. Aquestes bases han de resonar-te en el teu cor. Si no ho fan, és que, en aquest moment, aquest no és el teu camí.

 

Els aliments consisteixen en verdures, fruites i hortalisses locals i ecològiques, brots i germinats cultivats a casa i herbes fresques i flors del nuestre mini hort i entorns silvestres. I, en menor quantitat, llavors ecològiques activades, formatges de llavors fets a casa i, excepcionalment cacau cru eco de comerç just. Cuinem entre tots i ens organitzem a la cuina per dies o setmanes. En funció de les necessitats nutricionals de cada membre i els productes de temporada creem els menús.

 

Preparar un àpat viu és un viatge espiritual, un procés alquímic de creació conscient, que comença en centrar-se en les teves necessitats i les de les persones que disfrutaran del menjar en un acte de nutrició conscient i espiritual.

 

Per a estades curtes, i segons la disponibilitat, també et podem oferir un servei extra d’ecoxef privat, menú comunitari o menú detox. Consulta en l’apartat “Que no inclou” per conèixer els suplements.

 

Si el que busques és acompanyament o un retir per descansar, no cuinar ni ocupar-te de les tasques de la casa, el que t’interessa és el Retir Individualitzat | Bio-Coaching 

L’alimentació viva expandeix els nostres sentits, ens eleva espiritualment, permet connectar-nos amorosament amb nosaltres mateixos, amb els altres i amb la natura, enfortint el sentiment de comunitat i colocant-nos en la mateixa freqüència vibratòria. A més, activa el poder d’autosanació del cos, netejant-nos i rejovenint-nos.

LES 3 MODALITATS deL
BIO-COLIVING

Coliving curt  | de 2 a 7 dies | 65€/ dia

  • Vine a descansar, regenerar-te i gaudir d’un estil de vida bio, vitalitzant, reparador i rejovenidor.
  • Disposes d’una habitació individual amb vistes i bany complet  privat, roba de llit de cotó orgànic i manta.
  • Cuina, menjador, sala, terrassa i espai de co-working compartit.
  • Porta la teva tovallola i productes d’higiene corporal ecològics i biodegradables.
  • Servei de neteja inclós, excepte per a la cuina, que aquesta has de deixar-la com l’has trobat. Productes de neteja de la llar ecològics inclosos.
  • Opció de servei d’ecoxef privat a part si vols que cuinem per tu.
  • Si fas servir la cuina, assegura’t de que tots els aliments que fas servir són 100% ecològics, vegans i sense gluten. A la primavera i estiu, la cuina és 100% raw i a la tardor i hivern 70% raw i 30% cuinat.
  • Estàs convidat/da al teu primer àpat per donar-te la benvinguda. Avisa’ns si tens alguna al·lèrgia o intolerància.

.

Coliving immersió | de 2 a 3 setmanes | 210€ per setmana (30€/dia)

  • Vine a inspirar-te, a aprendre, a submergir-te en una experiència de comunitat viva per uns dies. Ideal per provar la vida en comunitat, conèixer com ens relacionem, organitzem i vivim amb l’estil de vida vitalista de Bio-Coliving.
  • Disposes d’una habitació individual amb vistes i bany complet privat, roba de llit de cotó orgànic i manta. Porta un joc de llençols més per poder rentar-les. Només disposem d’1 joc per habitació.
  • Cuina, menjador, sala, terrassa i espai de co-working compartit.
  • Porta la teva tovallola i productes d’higiene corpporal ecològics i biodegradables.
  • Productes de neteja de la llar ecològics inclosos.
  • Cuinem junts i ens organitzem per cuinar i fer les tasques de casa.
  • Estàs convidat/da al teu primer àpat per donar-te la benvinguda. Avisa’ns si tens alguna al·lèrgia o intolerància.

Coliving membre | a partir de 1 mes | 500€/mes

  • Vine a viure amb nosaltres i forma part d’aquesta comunitat conscient i intencional.
  • Disposes d’una habitació individual amb vistes i un bany complet privat. Porta la teva roba de llit i coixí.
  • Cuina , menjador, sala d’estar, terrassa i espai de co-working compartit.
  • Porta la teva tovallola i productes d’higiene corporal ecològics i biodegradables.
  • Entres de ple en la planificació i estil de vida comunitari de Bio-Coliving: Cuinem junts i ens organitzem per a dissenyar i elaborar els menús biotipats, les compres setmanals dels aliments i altres tasques i gestions domèstiques comunitàries. Ens reunim 1 cop per setmana per meditar, compartir, acordar, organitzar i prendre decisions sociocràticament. En l’entrevista prèvia t’ho expliquem amb detall.
  • Estàs convidat/da al teu primer àpat per donar-te la benvinguda. Avisa’ns si tens alguna al·lèrgia o intolerància.

Què inclou…

  • Habitació individual amb vistes i bany complet privat, roba de llit de cotó orgànic i manta. 1 joc. En estades més llargues de 1 setmana, porta el teu personal.
  • Coixí de meditació, bloc i cinta de ioga.
  • Cuina, menjador, sala d’estar, terrassa, bugaderia i espai de coworking compartit.
  • Accés a internet a través de fibra òptica i connexió router-ordinador per cable (Ethernet), així que assegura’t de portar l’adaptador a Ethernet necessari per al teu ordinador, en cas que necessitis connectar a Internet. Disposem d’1 cable Ethernet per a tu.
  • El servei de neteja només està inclòs en l’estada curta, excepte per a la cuina, que aquesta l’has de deixar com l’has trobat.
  • Productes de neteja ecològics inclosos per a la modalitat d’estada curta i mitjana.
  • Subministrament d’aigua filtrada i estructurada.
  • Subministrament elèctric bàsic. La calefacció i la llenya dels mesos d’hivern estan inclosos a l’import de la modalitat d’estada curta i mitjana, però no a la de membre d’estada llarga. La casa disposa de diversos sistemes de calefacció a escollir i acordar pels membres de la comunitat segons les necessitats. En un estil de vida natural i sostenible, passar fred pot ser molt interessant i beneficiós per a la teva salut. Però en qualsevol cas tu ho tries.

Què no inclou…

  • Els àpats i el menjar i la neteja de la cuina.
  • El servei de bugaderia, però sí que pots fer ús de la bugaderia tú mateix@.
  • Les tovalloles i els productes d’higiene personal.
  • El servei ecoxef costa 25€ l’àpat principal (migdia) i  20€ el sopar o l’esmorzar/brunch. El sopar es serveix abans de les 19h a l’estiu i abans de les 18h a l’hivern.
  • La casa és lliure de radiacions electromagnètiques (3G, 4G, 5G, wi-fi, Bluetooth…), però mantenim la connexió a internet sense problema i de forma segura i saludable. Disposes d’un cable Ethernet per connectar el teu ordinador al router.i del telèfon fix del Bio-Coliving per desviar les trucades del teu mòbil, si ho necessites. També pots utilitzar el mòbil a la terrassa.
  • Adaptador Ethernet del teu ordinador. Sí que disposaràs d’un cable Ethernet.
  • El servei de neteja per a estades mitges i llargues.
  • Els productes de neteja ecològics en la modalitat d’estada llarga. Aquests, sçi que s’inclouen en les estades curtes i mitges.
  • La calefacció i la llenya dels mesos d’hivern en l’import de la modalitat d’estada llarga. Sí que s’inclou el suministre elèctric bàsic.

Altres detalls pràctics…

COM ARRIBAR

  • Valldevià és un poble entre el Baix i l’Alt Empordà, a 30 minuts en cotxe des de Girona. A 4 km tenim l’estació de tren de Camallera (Rodalies) i a 12 km la de Flaçà (Mitja Distància).
  • Si vens en tren, ens organitzarem per poder-te venir a recollir a l’estació de tren que et vagi mllor.
  • De vegades ens desplacem a Girona, així que potser ens podem organitzar per recollir-te  a l’estació d’AVE de Girona. També hi ha una estació d’AVE a Figueres, a 20 minuts de casa.
  • Si vens amb cotxe des de Barcelona o Girona, agafa l’autopista Ap7 (gratuïta) i surt per la sortida AP7 L’Escala – Empúries. Ves direcció L’Escala i a la segona rotonda, agafa la primera sortida en direcció VILOPRIU. A menys d’ 1 km veuràs el cartell de Valldevià i tot seguit un camí asfaltat que puja a la dreta, agafa’l i aparca sota la figuera que queda a mà esquerre.

 

QUÈ NO POTS PORTAR

  • Un cop ja coneixes els valors i la filosofia d’aquesta comunitat i el seu estil de vida vitalista i higienista no seria necessari dir què NO HAS DE PORTAR, però per si els dubtes, queda dit i acceptat abans de venir, doncs portar algun tòxic o element que trenqui el benestar i l’armonia de l’espai seria motiu de cancelar la teva estada a la comunitat:
    • Tòxics de qualsevol mena, i que inclouen:
      • Menjar no ecològic, amb pesticides i químics cancerigens com el glifosat.
      • Menjar d’origen animal.
      • Cafè, tabac, drogues, alcohol.
      • Perfums i productes d’higiene i cosmètica no ecològica i natural, amb químics o parabens.
    • Dispositius sense fils activats (wifi, bluetooth, etc…).

 

VISITES A MEMBRES DE LA COMUNITAT

  • En ser el co-living també un co-working, cal comunicar les visites amb antelació i acordar els moments per rebre visites en els espais comuns. En els espais privats, no hi ha problema. En la reunió setmanal acordem aquests i d’altres temes que poden afectar a la convivencia.
  • Una de les habitacions és doble i disposa d’un futon-llit. Així que si preveus rebre visites que pernoctaran, escull aquesta habitació.

 

MASCOTES

  • En el Bio-Coliving ara mateix viu la Kitty, una gata velleta i territorial amb d’altres animals. És per això que, de moment, no podem rebre visites d’altres mascotes. Anirem actualitzant aquesta informació.

VULL FORMAR PART
DEL BIO-COLIVING

Si estàs interessat/da en alguna de les 3 modalitats del BIO-COLIVING, contacta amb l’Eva per correu info@crudivegania.org
o a través del telèfon +34 649 82 28 28
(Trucada o missatge de Telegram @evaroca).
S’obre la convocatòria el 12/10/2023