Consulta | coaching d’ALIMENTACIÓ CONSCIENT I Salut Radiant

amb l’Eva Roca

La Consulta | Coaching d’Alimentació Conscient i Salut Radiant t’acompanyarà cap a un estil de vida saludable i/o de transició cap a una alimentació basada en plantes i t’entrenarà per canviar de forma ràpida i eficaç els teus hàbits alimentaris, aportan-te consciència, eines, coneixement, trucs i motivació cap al canvi que necessites.

 

En pocs dies integraràs una nova alimentació i hàbits de salut, alhora que netejaràs i sanaràs el teu organisme, retrobant o descobrint l’equilibri del teu cos d’una manera eficaç i còmode. Cada persona és única i diferent i cal individualitzar l’alimentació segons la constitució i el metabolisme de la persona i altres factors de la seva vida, activitat i estat físic. Per això és vital fer un bon acompanyament i seguiment personalitzat.

L’Eva és coach en salut i experta en alimentació conscient i nutrició vitalista. Formada en vàries escoles, una de les més influents ha estat la de Tree of Life, del Dr. Gabriel Cousens. Fa vint anys que investiga sobre l’alimentació de l’ésser humà, les diferents dietes i factors nutricionals i bioquímics i els seus efectes en la salut. També és mare, professora de ioga i ha estudiat kinesiologia i altres disciplines energètiques. Combina varies tècniques per testejar i elaborar el teu programa personalitzat per a una salut òptima i aconseguir un cos global radiant en poc temps i de forma ètica i conscient.

 

Des del coneixement i experiència de les dietes orgàniques i els seus efectes, beneficis i inconvenients i l’estudi constitucional, emocional i social de la persona a tractar, l’Eva elabora un pla de transició personalitzat d’alimentació i estil de vida saludable adequat perquè els nous hàbits i la nova forma d’alimentació proposada sigui eficaç en poc temps i, sobretot, fàcil d’assolir.

Beneficis

Canviar el teu estil de vida i integrar una alimentació saludable individualitzada, t’aportarà molts beneficis:

Aprendràs a alimentar-te correctament, segons el teu biotip.

– Augmentarà el teu nivell d’energia vital i el teu estat d’ànim. Et sentiràs feliç i radiant.

– Reduiràs el teu nivell d’estrés i ansietat. Descansaràs millor i el teu son serà de qualitat, facilitant i millorant la regeneració celular nocturna.

– S’enfortirà l’organisme i el sistema immunitari.

Recuperaràs el pes natural, eliminant ràpidament els greixos.

Es desinflamaran els intestins i el ventre recuperarà la seva forma natural.

Alcalinitzaràs i remineralitzaràs tot l’organisme.

Flexibilitzaràs el cos i enfortiràs la musculatura.

Rejoveniràs en poc temps.

– S’hidratarà i nodrirà la pell i el cabell. Eliminaràs la caspa, els excemes, la psoriasi i els problemes de pell. Enfortiràs l’arrel del cabell i aturaràs la seva caiguda prematura.

– Eliminaràs la cel·lulitis.

– Eradicaràs les al·lèrgies.

– Eradicaràs la candidiasi.

– Milloraran els símptomes que provoquen les malalties degeneratives.

– Augmentarà la teva memòria i lucidesa mental.

– Faràs marxa enrere de la diabetis de tipus 2 en poc temps.

– Es regularà la glàndula tiroides i el sistema endocrí.

– Es una alimentació anticàncer, antioxidant i antiinflamatòria.

– Sentiràs més equilibri emocional. Coneixeràs la relació emocional que hi ha darrere d’una possible dolència o malaltia.

– Seràs més conscient amb el teu entorn i veuràs com viure en armonia amb la natura i tots els éssers t’aporta més benestar i felicitat.

Cada persona és única i diferent i cal individualitzar l’alimentació segons la constitució i el metabolisme de la persona i altres factors de la seva vida, activitat i fisiologia.

Quant costa i què inclou

La primera visita + el pla de salut personalitzat costa 150 €, és presencial o on-line i inclou:

– Entrevista per conèixer els teus hàbits alimentaris i físics, estat de salut i estil de vida. Anàlisi de la teva dieta actual i relació amb el menjar.

– Test per conèixer el teu biotip i test càndida.

– Assessorament individualitzat d’alimentació i proposta d’un estil de vida saludable i vitalitzant.

– Elaboració d’un planning d’alimentació setmanal personalitzat i pautes a seguir amb totes les receptes detallades. Et lliuraré un dossier complet de més de 20 pàgines amb tot el teu pla detallat.

– Pla per a integrar els nous hàbits de forma còmode i eficaç.

– Recomanacions físiques segons el teu biotip i estat de salut.

– Pautes per sanar la teva relació emocional amb el menjar. En cas de patir alguna molèstia física o malaltia, coneixeràs la seva relació emocional i et donaré pautes per sanar-ho.

– Seguiment i consultes via telèfon o e-mail durant 21 dies, per tal d’integrar el teu pla de salut radiant amb èxit.

Les posteriors consultes, dins del període d’11 mesos, costen 60 €, són  online i inclouen:

– Anàlisi de la teva nova dieta i la seva adaptació. Revisió de la integració dels nous hàbits i activitat física i noves pautes.

–  Resolució de dubtes i consultes des de l’anterior sessió.

– Assessorament nutricional per a adaptar la dieta a les noves intencions, reptes i estat de salut. Elaboració d’un nou pla d’alimentació setmanal i pautes a seguir.

– Adaptació dels menús i receptes al nou nivell de salut i temporada estacional.

– Revisió de la relació emocional amb el menjar i noves pautes en aquest sentit, si cal.

– Seguiment i consultes via telèfon i e-mail durant 11 dies per a integrar el nou pla de salut radiant amb èxit.

Cada persona és única i diferent i una transició personalitzada al ritme de cada persona és clau per a integrar amb èxit els nous hàbits.

Generalment, amb una o dues sessions, és suficient per a adoptar un nou estil de vida saludable amb èxit, ja que el dossier que se’t lliurarà després de la primera sessió és súper complet.

Contacte

Si estàs interessat/ada en la Consulta | Coaching d’Alimentació Conscient i Salut Radiant, contacta amb l’Eva a través del correu coaching@crudivegania.org