Consulta | coaching d’ALIMENTACIÓ CONSCIENT
amb l’Eva Roca
La Consulta | Coaching d’Alimentació Conscient i Salut Radiant t’acompanyarà cap a un estil de vida saludable i de transició cap a una alimentació més neta, nutritiva, vitalitzant i basada en plantes i t’entrenarà per canviar de forma ràpida i eficaç els teus hàbits alimentaris, aportan-te consciència, eines, coneixement, trucs i motivació cap al canvi que necessites. Sanant, alhora, la teva relació amb el menjar.
En pocs dies integraràs una nova alimentació i hàbits de salut, alhora que netejaràs i sanaràs el teu organisme, retrobant o descobrint l’equilibri del teu cos d’una manera eficaç i còmode. Cada persona és única i diferent i cal individualitzar l’alimentació segons la constitució i el metabolisme de la persona i altres factors de la seva vida, activitat, estat físic, estat emocional, etc. Per això és vital fer un bon acompanyament i seguiment personalitzat.
L’Eva és docent i coach en salut i nutrició vitalista des del 2007. S’ha format en vàries escoles i universitats, però la més influent per a ella ha estat la de Tree of Life, del Dr. Gabriel Cousens, basada en nutrició vitalista bio-individualitzada. Fa més de 25 anys que investiga sobre l’alimentació humana, la bioquímica del cos i dels aliments, els antinutrients, la toxicitat corporal, la inflamació i les malalties autoimmunes, les diferents dietes i factors ambientals, nutricionals i bioquímics i els seus efectes en la nostra salut. Des de 2007, l’Eva ha acompanyat amb èxit moltes persones, inclosos metges i nutricionistes, cap a un canvi d’alimentació i hàbits saludables per a recuperar l’equilibri de l’organisme i la felicitat.
L’Eva també és mare, professora de ioga i ha estudiat naturopatia, antroposofia, pedagogia Waldorf, kinesiologia, aromateràpia, desprogramació biològica i altres mètodes de sanació energètica. Combina varies eines per testejar i elaborar el teu programa biotipat per a una salut i benestar òptim i aconseguir un cos global radiant en poc temps i, alhora, de forma ètica i conscient.
Des del coneixement i experiència de les dietes orgàniques i els seus efectes, beneficis i inconvenients i l’estudi constitucional, emocional i social de la persona a tractar, l’Eva elabora un pla biotipat d’alimentació i estil de vida saludable, rejovenidor, detoxificant i adequat al teu moment vital, en transició, perquè els nous hàbits i la nova forma d’alimentació proposada sigui eficaç en poc temps i, sobretot, fàcil d’assolir.
Trobaràs una bio de l’Eva més extensa a la secció de docents del Màster ACXCV.
Beneficis
Canviar el teu estil de vida i integrar una alimentació saludable individualitzada, t’aportarà molts beneficis:
– Aprendràs a alimentar-te correctament, segons el teu biotip.
– Augmentarà el teu nivell d’energia vital i el teu estat d’ànim. Et sentiràs feliç i radiant.
– Reduiràs el teu nivell d’estrés i ansietat. Descansaràs millor i el teu son serà de qualitat, facilitant i millorant la regeneració celular nocturna.
– S’enfortirà l’organisme i el sistema immunitari.
– Recuperaràs el pes natural, eliminant ràpidament els greixos.
– Es desinflamaran els intestins i el ventre recuperarà la seva forma natural.
– Alcalinitzaràs i remineralitzaràs tot l’organisme.
– Flexibilitzaràs el cos i enfortiràs la musculatura.
– Aturaràs l’envelliment prematur. Rejoveniràs en poc temps.
– S’hidratarà i nodrirà la pell i el cabell. Eliminaràs la caspa, els excemes, la psoriasi i els problemes de pell. Enfortiràs l’arrel del cabell i aturaràs la seva caiguda prematura.
– Eliminaràs la cel·lulitis.
– Eradicaràs les al·lèrgies.
– Eradicaràs la candidiasi.
– Previndràs o aturaràs l’avanç de les malalties degeneratives o milloraran els seus símptomes, en cas que la pateixis.
– Augmentarà la teva memòria i lucidesa mental. Milloraràs la concentració.
– Faràs marxa enrere de la diabetis de tipus 2 en molt poc temps.
– Es regularà la glàndula tiroides i el teu sistema endocrí.
– Es una alimentació anticàncer, antioxidant i antiinflamatòria.
– Sentiràs més equilibri emocional. Coneixeràs la relació emocional que hi ha darrere d’una possible dolència o malaltia.
– Seràs més conscient amb el teu entorn i veuràs com viure en armonia amb la natura i tots els éssers t’aporta més benestar i felicitat.
Cada persona és única i diferent i cal individualitzar l’alimentació segons el teu biotip: constitució, metabolisme, cos emocional, activitat física i altres factors de la teva vida que influeixen en com et relaciones amb el menjar. També tindrem en compte les teves preferències dietètiques. La transició és clau perquè la teva alimentació sigui saludable, tant a nivell físic com mental i emocional.
Quant costa i què inclou
El pla de SALUT I NUTRICIÓ RADIANT BIOTIPAT +primera sessió presencial o online costa 150 €, i inclou:
– Entrevista per conèixer els teus hàbits, estat de salut i anàlisi de la teva dieta actual i relació amb el menjar.
– Test per conèixer el teu biotip i test càndida.
– Assessorament biotipat d’alimentació i proposta d’estil de vida sa i vitalitzant.
– Elaboració d’un pla d’alimentació setmanal biotipat i pautes a seguir amb totes les receptes detallades. Et lliuraré un dossier complet de més de 20 pàgines amb tot detall.
– Pla per a integrar els nous hàbits de forma còmode, positiva i eficaç.
– Recomanacions físiques segons el teu biotip i preferències.
– Pautes per sanar la teva relació emocional amb el menjar. En cas de patir alguna molèstia física o malaltia, prendràs consciència de la seva relació psico-emocional i et facilitaré eines per sanar-ho.
– Seguiment i consultes il·limitades via telèfon, Telegram o e-mail durant 21 dies, per tal d’integrar el teu pla de salut radiant amb èxit.
Les posteriors consultes, dins del període d’un any, costen 60 €, són online i inclouen:
– Anàlisi de la teva alimentació i la seva adaptació. Revisió de la integració dels nous hàbits i activitat física i noves pautes.
– Resolució de dubtes i consultes des de l’anterior sessió.
– Assessorament nutricional per a adaptar la dieta a les noves intencions, reptes i estat de salut. Si cal, s’elabora un nou menú setmanal i pautes a seguir.
– Com tractar les excepcions alimentàries i amb quina freqüència no són perjudicials per tu.
– Adaptació dels menús i receptes al nou nivell de salut i temporada estacional.
– Elaboració d’un nou pla d’alimentació setmanal i pautes a seguir, si és necessari (suplement de 40€).
– Revisió de la relació emocional amb el menjar i noves pautes en aquest sentit, si cal.
– Seguiment i consultes via telèfon i e-mail durant una setmana per a integrar el nou pla de salut radiant amb èxit.
El pla dietètic per ERADICAR LA CANDIDOSI + sessió presencial o online, costa 250 €, i inclou:
– Entrevista per conèixer els teus hàbits d’alimentació i estil de vida, el teu estat de salut, emocional, etc.
-Test per conèixer el teu biotip únic i test de càndida i salut intestinal.
– Análisi de la teva dieta actual i factors que t’han portat a la infecció per fongs per no repetir-los i de la teva relació amb el menjar. Pautes i exercicis per controlar l’estrés.
– Assessorament individualitzat d’alimentació i estil de vida per a eradicar la candidosi, sanar la microbiota i mantenir-te saludable i vital.
– Elaboració d’un pla d’alimentació anti-càndida de 3 fases: 1 eliminació de fongs, 2 regeneració intestinal/microbiota i 3 integració de nous hàbits físics, emocionals i dietètics per prevenir la candidosi. Cada fase inclou el menú, les receptes i la llista de suplements antifúngics i de suport orgànic per a eliminar la càndida. Tindràs un dossier complet de més de 30 pàgines amb tot el teu pla anti-càndida biotipat.
– Pla per a integrar els nous hàbits d’una forma còmoda i factible.
– Recomanacions físiques segons el teu biotip.
– Pautes per sanar la teva relació emocional amb el manjar i prendre consciència de la relació psico-emocional amb la càndida per sanar-la de forma holística.
– L’acompanyament és clau! Seguiment i consultes il·limitades per telèfon, Telegram o email durant 42 dies, per tal d’eradicar la candidosi i integrar el teu pla de salut radiant amb èxit.
Cada persona és única i diferent i una transició personalitzada al ritme de cada persona és clau per a integrar amb èxit els nous hàbits.
Generalment, amb dues sessions, és suficient per a adoptar un nou estil de vida saludable amb èxit, ja que el dossier que se’t lliurarà després de la primera sessió és súper complet i l’acompanyament de 21 dies fa possible la seva integració amb èxit. La segona sessió és necessària per a valorar el teu nou estil de vida i realitzar els canvis i matissos que siguin necessaris per perfeccionar la teva alimentació, equilibrar les emocions i aconseguir un major benestar.
Contacte
Si estàs interessat/ada en la Consulta | Coaching d’Alimentació Conscient i Salut Radiant, contacta amb l’Eva a través del correu coaching@crudivegania.org