Consulta | Coaching en
con Eva Roca
La Consulta | Coaching en Alimentación Consciente y Salud Radiante te acompañará hacia un estilo de vida saludable y de transición hacia una alimentación más limpia, nutritiva, vitalizante y basada en plantas y te entrenará para cambiar de forma rápida, cómoda y eficaz tus hábitos alimentarios, aportándote más conciencia, herramientas, conocimiento, trucos y motivación para el cambio que necesitas. Además, sanarás tu relación con la comida.
En pocos días integrarás una nueva forma de alimentarte e integrarás nuevos hábitos de salud, a la vez que limpiarás tu organismo, reencontrando o descubriendo el equilibrio de tu cuerpo de una forma eficaz y cómoda. Cada persona es única y diferente y, por ello, es imprescindible individualizar la alimentación según la constitución y el metabolismo de la persona y otros factores de su vida, como la actividad, el estado físico y su relación emocional con la comida. Por eso es vital disponer de un buen acompañamiento y seguimiento personalizado.
Eva es docente y coach en salud y nutrición vitalista desde 2007. Se ha formado como nutricionista en varias escuelas y universidades, pero la más influyente para ella fue la de Tree of Life, del Dr. Gabriel Cousens, basada en nutrición vitalista bio-individualizada. Hace más de 25 años que investiga sobre la alimentación humana, la bioquímica del cuerpo y de los alimentos, los antinutrientes, toxicidad corporal, inflamación y enfermedades autoinmunes, las diferentes dietas, biotipos y factores ambientales, nutricionales y bioquímicos y sus efectos en nuestra salud. Desde 2007, Eva ha acompañado con éxito a muchísimas personas, incluídos médicos y nutricionistas, hacia un cambio de alimentación y hábitos saludables para recuperar el equilibrio del organismo y la felicidad.
Eva es madre, profesora de yoga y también ha estudiado naturopatía, antroposofía, pedagogía Waldorf, kinesiología, aromaterapia, desprogramación biológica y otros métodos de sanación energética. Combina varias herramientas para testear y elaborar tu programa biotipado, totalmente personalizado, para una salud y bienestar óptimo y conseguir un cuerpo global radiante en poco tiempo y, a la vez, de forma ética y consciente.
A partir del conocimiento y la experiencia de las dietas orgánicas y sus efectos, beneficios e inconvenientes y el estudio constitucional, emocional y social de la persona a tratar, Eva elabora un plan personalizado de alimentación y estilo de vida saludable, rejuvenecedor, detoxificante y adecuado para que los nuevos hábitos y el nuevo método de alimentación propuesto sean eficaces en poco tiempo y, sobre todo, fáciles de alcanzar.
Encontrarás una bio más extensa en la sección de docentes del Máster.
Beneficios
Cambiar tu estilo de vida e integrar una alimentación saludable e individualizada te aportará muchos beneficios:
– Aprenderás a alimentarte de forma saludable según tu biotipo único.
– Aumentará tu nivel de energía vital y tu estado de ánimo. Te sentirás feliz y radiante.
– Reducirás tu nivel de estrés y ansiedad. Descansarás mejor y tu sueño será de calidad, facilitando y mejorando la regeneración celular nocturna.
– Se fortalecerá el organismo y el sistema inmunitario.
– Recuperarás el peso natural, eliminando rápidamente las grasas y la celulitis.
– Se desinflamarán los intestinos y tu vientre recuperará su forma natural.
– Alcalinizarás y remineralizarás todo el organismo.
– Flexibilizarás el cuerpo y fortalecerás la musculatura.
– Pararás el envejecimiento prematuro. Rejuvenecerás.
– Hidratarás y nutrirás la piel y el cabello. Eliminarás la caspa, los excemas, la psoriasis y cualquier problema de piel. Fortalecerás la raíz del cabello y prevendrás su caída prematura.
– Reducirás la mucosidad: tanto la intestinal como la de la nariz. Mejorarás la sinusitis y tu respiración será fluida, con lo que aumentará tu oxigenación.
– Eliminarás las alergias.
– Eliminarás la candidiasis.
– Prevendrás o pararás el avance de enfermedades degenerativas o mejorarás sus síntomas.
– Aumentará tu memoria y tu lucidez mental. Mejorarás tu concentración y creatividad.
-Revertirás la diabetes de tipo 2 en muy poco tiempo.
-La glándula tiroides recuperará su equilibrio y el sistema endocrino se regulará.
-Es una alimentación anticancerígena, antioxidante y antiinflamatoria.
– Sentirás más equilibrio emocional y conocerás la relación emocional que hay detrás de una posible dolencia o enfermedad.
– Serás más consciente con tu entorno i verás como vivir en harmonía con la naturaleza te hace más feliz y te aporta más bienestar.
Cada persona es única y diferente y es necesario individualizar tu alimentación según tu biotipo: constitución, metabolismo, cuerpo emocional, actividad física y otros factores de tu vida, que influyen en como te relacionas con la comida. Y también tus preferencias dietéticas. La transición es clave para que tu alimentación sea saludable, tanto a nivel físico como mental y emocional.
Qué cuesta y qué incluye
Plan de SALUD Y NUTRICIÓN RADIANTE BIOTIPADO d(1ªvisita+plan+coaching 21días) cuesta 150 €, es presencial u online e incluye:
– Entrevista para conocer los hábitos de alimentación y físicos, tu estado de salud y estilo de vida. Sesión presencial u onlne (tú eliges).
-Test para conocer tu biotipo y test de cándida.
– Análisis de tu dieta actual y de tu relación con la comida. Crearás tu intención y objetivos a corto y medio plazo.
– Asesoramiento individualizado de alimentación, nutrición, hábitos y estilo de vida para una salud, vitalidad y energía radiantes.
– Elaboración de un plan de alimentación semanal biotipado y pautas a seguir con todas las recetas detalladas paso a paso . Te entregaré un dossier completo de más de 20 páginas con todo tu plan completo.
– Plan y herramientas para integrar los nuevos hábitos de una forma cómoda, positiva y eficaz.
– Recomendaciones físicas según tu biotipo, preferencias y estado de salud.
– Pautas para sanar tu relación emocional con la comida. En caso de sufrir alguna molestia física o enfermedad, tomarás conciencia de su relación emocional y podrás sanarlo.
– Seguimiento y consultas ilimitadas por teléfono, Telegram o email durante 21 días, con el fin de integrar tu plan con éxito.
– Sesión de evaluación.
Las consultas posteriores, dentro del periodo de 1 año desde la primera sesión, cuestan 40, 60 o 100€ (según formato), son online e incluyen:
– Análisis de tu nueva dieta y su adaptación. Revisión de la integración de los nuevos hábitos.
– Resolución de dudas y consultas desde la sesión anterior.
– Cómo gestionar las excepciones alimentarias.
– Asesoramiento individualizado para tener energía, un buen estado de ánimo y una salud radiante. Introducción de nuevas pautas y objetivos.
– Adaptación de los menús y recetas al nuevo estado de salud y temporada.
– Elaboración de un nuevo plan de alimentación semanal con las recetas biotipadas detalladas y las pautas a seguir.
-Revisión de la relación emocional con la comida y aportación de nuevas pautas, si es necesario.
– Seguimiento y consultas durante 4- 7 días para integrar con éxito el nuevo plan de salud radiante.
– 3 opciones de consulta:
- Online 30′ + email con resumen de la sesión y pautas dietéticas actualizadas + 4 días coaching: 30 €
- Online 60′ + email con resumen de la sesión y pautas dietéticas actualizadas + 7 días coaching: 60€
- Online 60′ + dossier con el plan dietético completo, menú y nuevas recetas de temporada biotipadas + 7 días coaching: 100€
Plan completo para erradicar la Candidiasis + Dieta biotipada cuesta 250 € e incluye:
– Entrevista y tests para conocer tu biotipo, hábitos, tu estado de salud, emocional, etc. La sesión puede ser presencial u online.
– Análisis de tu dieta actual y de tu relación con la comida. Pautas y ejercicios para controlar el estrés. Crearás tu intención.
– Asesoramiento individualizado de alimentación y estilo de vida para erradicar la candidiasis, equilibrar la flora intestinal y mantenerte saludable y vital.
– Elaboración de un plan de alimentación anti-cándida de 3 fases: eliminación de hongos, regeneración intestinal/microbiota y integración de nuevos hábitos físicos, emocionales y dietéticos para prevenir la candidiasis. Cada fase incluye el menú semanal, las recetas y la lista de suplementos antifúngicos y de soporte orgánico para la eliminación de la cándida. Te entregaré un dossier completo de más de 40 páginas con todo tu plan anti-cándida detallado.
– Plan para integrar los nuevos hábitos de una forma cómoda y eficaz.
– Recomendaciones físicas según tu biotipo y estado de salud.
– Pautas para sanar tu relación emocional con la comida. En caso de sufrir alguna molestia física o enfermedad, te daré a conocer su relación emocional y te daré pautas para sanarlo.
– Seguimiento y consultas por teléfono, Telegram o correo electrónico durante 42 días, con el fin de erradicar la candidiasis y integrar tu plan de salud radiante con éxito.
Cada persona es única y diferente y una transición personalizada al ritmo de cada persona es clave para integrar con éxito los nuevos hábitos.
Por lo general, con dos sesiones, es suficiente para adoptar un nuevo estilo de vida saludable con éxito, ya que el dossier que recibirás después de la primera sesión es súper-completo y el acompañamiento de 21 días hace posible la inegración con éxito. La segunda sesión es necesaria para la valoración del nuevo estilo de vida y realizar los cambios que sean necesarios para perfeccionar tu alimentación, equilibrar tus emociones y conseguir un mayor bienestar.
Contacto
Si estás interesado/a en la Consulta | Coaching de Alimentación Consciente y Salud Radiante, contacta con Eva a través del correo coaching@crudivegania.org