Consulta | Coaching en
con Eva Roca
La Consulta | Coaching en Alimentación Consciente y Salud Radiante te acompañará hacia un estilo de vida saludable y de transición hacia una alimentación basada en plantas y te entrenará para cambiar de forma rápida, cómoda y eficaz tus hábitos alimentarios, aportándote más conciencia, herramientas, conocimiento, trucos y motivación para el cambio que necesitas.
En pocos días integrarás una nueva forma de alimentarte e integrarás nuevos hábitos de salud, a la vez que limpiarás tu organismo, reencontrando o descubriendo el equilibrio de tu cuerpo de una forma eficaz y cómoda. Cada persona es única y diferente y, por ello, es imprescindible individualizar la alimentación según la constitución y el metabolismo de la persona y otros factores de su vida, como la actividad, el estado físico y su relación emocional con la comida. Por eso es vital disponer de un buen acompañamiento y seguimiento personalizado.
Eva es coach en salud y experta en alimentación consciente y nutrición vitalista. Se ha formado como nutricionista en varias escuelas, pero la más influyente para ella fue la de Tree of Life, del Dr. Gabriel Cousens. Hace más de 20 años que investiga sobre la alimentación humana, las diferentes dietas y factores nutricionales y bioquímicos y sus efectos en la salud. Es madre, profesora de yoga y ha estudiado antroposofía, pedagogía Waldorf, kinesiología y otras terapias energéticas. Combina varias técnicas para testear y elaborar tu programa personalizado para una salud y bienestar óptimo y conseguir un cuerpo global radiante en poco tiempo y de forma ética y consciente.
A partir del conocimiento y la experiencia de las dietas orgánicas y sus efectos, beneficios e inconvenientes y el estudio constitucional, emocional y social de la persona a tratar, Eva elabora un plan personalizado de alimentación y estilo de vida saludable adecuado para que los nuevos hábitos y el nuevo método de alimentación propuesto sean eficaces en poco tiempo y, sobre todo, fáciles de alcanzar.
Beneficios
Cambiar tu estilo de vida e integrar una alimentación saludable e individualizada te aportará muchos beneficios:
– Aprenderás a alimentarte de forma saludable según tu biotipo único.
– Aumentará tu nivel de energía vital y tu estado de ánimo. Te sentirás feliz y radiante.
– Reducirás tu nivel de estrés y ansiedad. Descansarás mejor y tu sueño será de calidad, facilitando y mejorando la regeneración celular nocturna.
– Se fortalecerá el organismo y el sistema inmunitario.
– Recuperarás el peso natural, eliminando rápidamente las grasas y la celulitis.
– Se desinflamarán los intestinos y tu vientre recuperará su forma natural.
– Alcalinizarás y remineralizarás todo el organismo.
– Flexibilizarás el cuerpo y fortalecerás la musculatura.
– Pararás el envejecimiento prematuro. Rejuvenecerás.
– Hidratarás y nutrirás la piel y el cabello. Eliminarás la caspa, los excemas, la psoriasis y cualquier problema de piel. Fortalecerás la raíz del cabello y prevendrás su caída prematura.
– Reducirás la mucosidad: tanto la intestinal como la de la nariz. Mejorarás la sinusitis y tu respiración será fluida, con lo que aumentará tu oxigenación.
– Eliminarás las alergias.
– Eliminarás la candidiasis.
– Prevendrás o pararás el avance de enfermedades degenerativas o mejorarás sus síntomas.
– Aumentará tu memoria y tu lucidez mental. Mejorarás tu concentración y creatividad.
-Revertirás la diabetes de tipo 2 en muy poco tiempo.
-La glándula tiroides recuperará su equilibrio y el sistema endocrino se regulará.
-Es una alimentación anticancerígena, antioxidante y antiinflamatoria.
– Sentirás más equilibrio emocional y conocerás la relación emocional que hay detrás de una posible dolencia o enfermedad.
– Serás más consciente con tu entorno i verás como vivir en harmonía con la naturaleza te hace más feliz y te aporta más bienestar.
Cada persona es única y diferente y es necesario individualizar tu alimentación según tu biotipo: constitución, metabolismo, cuerpo emocional, actividad física y otros factores de tu vida, que influyen en como te relacionas con la comida. Y también tus preferencias dietéticas. La transición es clave para que tu alimentación sea saludable, tanto a nivel físico como mental y emocional.
Qué cuesta y qué incluye
La primera visita + el plan de salud personalizado cuesta 150 €, es presencial u online e incluye:
– Entrevista para conocer los hábitos de alimentación y físicos, tu estado de salud y estilo de vida.
-Test para conocer tu biotipo y test de cándida.
– Análisis de tu dieta actual y de tu relación con la comida. Crearás tu intención.
– Asesoramiento individualizado de alimentación y estilo de vida para una salud y energía radiante.
– Elaboración de un planning de alimentación semanal personalizado y pautas a seguir con todas las recetas detalladas. Te entregaré un dossier completo de más de 20 páginas con todo tu plan detallado.
– Plan para integrar los nuevos hábitos de una forma cómoda y eficaz.
– Recomendaciones físicas según tu biotipo y estado de salud.
– Pautas para sanar tu relación emocional con la comida. En caso de sufrir alguna molestia física o enfermedad, te daré a conocer su relación emocional y te daré pautas para sanarlo.
– Seguimiento y consultas por teléfono o correo electrónico durante 21 días, con el fin de integrar tu plan de salud radiante con éxito.
Las consultas posteriores, dentro del periodo de 1 año desde la primera sesión, cuestan 60 euros, son online e incluyen:
– Análisis de tu nueva dieta y su adaptación. Revisión de la integración de los nuevos hábitos.
– Resolución de dudas y consultas desde la sesión anterior.
– Cómo tratar las excepciones alimentarias.
– Asesoramiento individualizado para tener energía, un buen estado de ánimo y una salud radiante. Introducción de nuevas pautas.
– Adaptación de los menús y recetas al nuevo estado de salud y temporada.
– Elaboración de un nuevo plan de alimentación semanal y pautas a seguir, si es necesario (suplemento de 40€).
-Revisión de la relación emocional con la comida y aportación de nuevas pautas, si es necesario.
– Seguimiento y consultas por teléfono y correo electrónico durante 1 semana para integrar con éxito el nuevo plan de salud radiante.
Cada persona es única y diferente y una transición personalizada al ritmo de cada persona es clave para integrar con éxito los nuevos hábitos.
Por lo general, con dos sesiones, es suficiente para adoptar un nuevo estilo de vida saludable con éxito, ya que el dossier que recibirás después de la primera sesión es súper-completo y el acompañamiento de 21 días hace posible la inegración con éxito. La segunda sesión es necesaria para la valoración del nuevo estilo de vida y realizar los cambios que sean necesarios para perfeccionar tu alimentación, equilibrar tus emociones y conseguir un mayor bienestar.
Contacto
Si estás interesado/a en la Consulta | Coaching de Alimentación Consciente y Salud Radiante, contacta con Eva a través del correo coaching@crudivegania.org