Idioma
Taller “Alimentació i Emocions”

Taller “Alimentació i Emocions”

€0

About this course

|pest|

|pest-name|DESCRIPCIÓ|pest-name|

Com et relaciones amb el menjar? Menges per viure o vius per menjar? Tens addicció a algun aliment i no saps com desfer-te d’ell? Canalitzes l’estrés o l’ansietat a través del menjar? Vols alimentar-te de forma saludable, però el teu cos emocional no t’ho permet? Per què ens costa tant menjar bé? En aquest taller prendràs consciència dels motius que fan que et costi tant menjar de forma saludable i conscient, tot i sabent l’important que és per gaudir d’una bona salut i vitalitat i aprendràs què cal fer i quins hàbits adoptar i com instaurar-los per aconseguir nodrir-te de forma saludable i deixar els aliments que no et convenen.


PRESENTACIÓ

Aquí comença una sèrie de tallers-coaching per alliberar-nos dels aferraments amb el menjar que no ens deixen avançar, per tal de gaudir d’una vida plena i feliç ♥ 

 

Com et relaciones amb el menjar? Menges per viure o vius per menjar? Tens addicció a algun aliment i no saps com desfer-te d’ell? Canalitzes l’estrés o l’ansietat a través del menjar? Vols alimentar-te de forma saludable, però el teu cos emocional no t’ho permet? Per què ens costa tant deixar alguns aliments nocius per l’organisme, tot i sabent que no ens van bé?

 

En aquest taller prendràs consciència dels motius que fan que et costi tant menjar de forma saludable i conscient, tot i sabent l’important que és per gaudir d’una bona salut i vitalitat i aprendràs què cal fer i quins hàbits adoptar per aconseguir nodrir-te de forma saludable i deixar els aliments que no et convenen.


T’INTERESSA ESPECIALMENT SI

  • Vols gaudir d’una energia i vitalitat radiant
  • Vols millorar la teva relació amb el menjar
  • Vols menjar saludable, però et costa i no saps perquè o com fer-ho
  • Vols menjar menys quantitat i més qualitat
  • Vols que els aliments t’aportin alegria, vitalitat i benestar enlloc de remordiments, depressió i cansament
  • Estàs enganxat/da a certs aliments que et perjudiquen i vols desenganxar-t’hi
  • Vols saber com alimentar-te per estar sa, feliç i viure amb plenitud
  • Vols desestressar-te
  • Vols augmentar el teu nivell d’energia vital, l’atenció, la memòria i la lucidesa mental
  • Vols recuperar l’equilibri del teu organisme, enfortir-lo i augmentar el teu sistema immunitari
  • Vols recuperar el teu pes natural
  • Vols eliminar la caspa i els excemes. I també la psoriasi!

QUAN?

Dijous, 18 de JULIOL 2019, de 18:00 a 20:30h


PREU

40 €


ON?

Aula gastronòmica de CRUDIVEGÀNA – BIONÈCTAR

Carrer Eiximenis, 8 – GIRONA


POTS FER LA INSCRIPCIÓ…

 

|pest|

|pest-name|DOCENT|pest-name|

 

Eva Roca

Experta en nutrició vitalista i coach en salut, formada en vàries escoles, la més influent la del Dr. Gabriel Cousens (The Tree of Life). Formada també en antroposofia, kinesiologia i altres disciplines. Creadora i xef del restaurant de cuina viva ecològica Bionèctar Eco-Living Raw Food. Educadora en salut vitalista i cuina viva a l’escola d’alimentació conscient Crudivegània. Fa més de quinze anys que investiga i experimenta l’alimentació fisiològica humana i els seus efectes, beneficis i inconvenients. Ajuda a les persones a sanar-se i a trobar el seu equilibri a través de l’alimentació. Ha creat la primera formació professional del nostre país en Alimentació Conscient i Eco-Xef de Cuina Viva (Màster ACXCV).

Members

Our course begins with the first step for generating great user experiences: understanding what people do, think, say, and feel. In this module, you’ll learn how to keep an open mind while learning.

Total numbers of students in course