Alimentación consciente para vivir una vida plena, equilibrada y feliz.
eBook gratuito para que te introduzcas de forma consciente a la alimentación viva. En este eBook te explico en que se basa este estilo de vida y sus fundamentos científicos a través de estudios de médicos y biólogos y también sus efectos y beneficios físicos, energéticos y espirituales. Conocerás la evolución de la alimentación humana, de dónde obtenemos la proteína y la B12 y como hacer una buena transición y equipación de tu cocina saludable. Tu alimentación puede cambiar el mundo y, a la vez, hacerte vivir una vida plena, radiante y feliz.
eBook para realizar un detox de 7 días tú mism@ y en casa con éxito y de forma saludable. Conocerás todas las herramientas, trucos y recetas para seguir una depuración eficaz, saludable y cómoda. Limpiar el cuerpo es vital para desinflamarte, sanarte e iniciar el camino hacia un estilo de vida saludable y radiante.
eBook para conocer las bases y fundamentos de la alimentación viva y consciente y aplicarlo a tu vida para empezar a cambiar hábitos hacia un estilo de vida saludable y vital. En este eBook conocerás cuál es la mejor forma de alimentarnos para estar radiantes, saludables y lejos de la inflamación y de la enfermedad. Aprenderás en qué se basa l’alimentación fisiológica del ser humano desde el puro sentido común biológico, cómo actúan los alimentos en nosotros, la calidad y el factor luz de los alimentos, las pautas a seguir para una alimentación sana, los beneficios físicos y anímicos de una alimentación consciente, la pirámide biológica, la combinación correcta de los alimentos, la importancia del pH en la higiene del organismo, los ciclos vitales de la digestión, la clorofila como elemento vital, limpiador y eliminador de metales pesados y cómo incluirlo en nuestra alimentación diaria de forma fàcil y agradable, de dónde obtenemos la proteína y la B12, qué agua debemos beber, qué alimentos y venenos antinutrientes debemos eliminar para desinflamarnos y no enfermar a los 40, por dónde empezar y cómo debo hacer una transición cómoda y amable hacia una alimentación viva y responsable con mi cuerpo y el planeta, la lista de la compra y cómo equipar tu cocina viva.