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Taller «Alimentación y Emociones»

Taller «Alimentación y Emociones»

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¿Cómo te relacionas con la comida? ¿Comes para vivir o vives para comer? ¿Tienes adicción a algún alimento y no sabes como deshacerte de él? ¿Canalizas el estrés o la ansiedad a través de la comida? ¿Quieres alimentarte de forma saludable, pero tu cuerpo emocional no te lo permite? ¿Por qué nos cuesta tanto comer bien? En este taller tomarás conciencia de los motivos que hacen que te cueste tanto comer de forma saludable y consciente, aún sabiendo lo importante que es para disfrutar de una buena salud y vitalidad y aprenderás qué puedes hacer para cambiar estos patrones y que hábitos adoptar e integrar para conseguir nutrirte de forma saludable y dejar los alimentos que no te convienen y sustituirlos por otros saludables y que también nutren el cuerpo emocional.


PRESENTACIÓN

Aquí empieza una serie de talleres-coaching para liberarnos de los apegos con la comida y que no nos dejan avanzar para poder disfrutar de una vida plena y feliz ♥

 

¿Cómo te relacionas con la comida? ¿Comes para vivir o vives para comer? ¿Tienes adicción a algún alimento y no sabes como desengancharte de él? ¿Canalizas el estrés o la ansiedad a través de la comida? ¿Quieres alimentarte de forma saludable, pero tu cuerpo emocional no te lo permite? ¿Por qué nos cuesta tanto dejar algunos alimentos nocivos, aún sabiendo que no le van bien a nuestro cuerpo?

 

En este taller tomarás conciencia de los motivos que hacen que te cueste tanto comer de forma saludable y consciente, sabiendo lo importante que es para disfrutar de una buena salud y vitalidad y aprenderás qué hacer y qué hábitos adoptar para conseguir nutrirte té de forma saludable y dejar los alimentos que no te convienen y sustituirlos por otros más saludables y que nutren también a tu cuerpo emocional.


TE INTERESA ESPECIALMENTE SI…

  • Quieres disfrutar de una energía y vitalidad radiante
  • Quieres mejorar tu relación con la comida
  • Quieres comer saludable pero te cuesta y no sabes porqué ni cómo cambiarlo
  • Quieres comer menos cantidad y más calidad
  • Quieres que los alimentos te aporten alegría, vitalidad y bienestar en lugar de remordimientos, depresión y/o cansancio
  • Estás enganchado/a a ciertos alimentos que te perjudican o te engordan y quieres deshacerte de ellos
  • Quieres saber cómo debes alimentarte para estar sano/a, feliz y vivir con plenitud
  • Quieres desestresarte
  • Quieres aumentar tu nivel de energía vital, la atención, la memoria y la lucidez mental
  • Quieres recuperar el equilibrio de tu organismo, fortelecerlo y aumentar tu sistema inmunitario
  • Quieres recuperar tu peso natural
  • Quieres eliminar la caspa y los excemas. Y también la psoriasis!

¿CUÁNDO?

Viernes, 7 de FEBRERO 2020, de 17:30 a 20:00h


PRECIO

40 €


¿DÓNDE?

Aula gastronómica de CRUDIVEGÀNIA – BIONÈCTAR

Calle Eiximenis, 8 – GIRONA


Puedes realizar la inscripción…

 

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Eva Roca

Experta en nutrición vitalista y coach en salud, formada en varias escuelas, la más influyente la del Dr. Gabriel Cousens (The Tree of Life). Formada también en antroposofía, kinesiología y otras disciplinas. Creadora y chef del restaurante de cocina viva ecológicaBionèctar Eco-Living Raw Food. Educadora en salud vitalista y cocina viva en la escuela de alimentación consciente Crudivegània. Hace más de quince años que investiga y experimenta la alimentación fisiológica humana y sus efectos, beneficios e inconvenientes. Ayuda a las personas a sanarse y a encontrar su equilibrio a través de la alimentación. Ha creado la primera formación profesional de nuestro país en Alimentación Consciente y Eco-Chef de Cocina Viva (Màster ACCCV).

Members

Our course begins with the first step for generating great user experiences: understanding what people do, think, say, and feel. In this module, you’ll learn how to keep an open mind while learning.

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