Idioma
Taller teórico: Aprende a diseñar tus menús saludables

Taller teórico: Aprende a diseñar tus menús saludables

€0

About this course

|pest|

|pest-name|DESCRIPCIÓN|pest-name|

En aquest taller teòric coneixeràs la teva constitució física i quins aliments i nutrients necessites per satisfer les teves necessitats nutricionals i com combinar-ho tot en forma d’un menú setmanal equilibrat. Aprendràs les propietats dels aliments i com cuinar-los i combinar-los per minimitzar la pèrdua nutricional. Aprendràs a crear menús d’una forma fàcil i amb receptes senzilles i nutritives. L’equilibri és clau per recuperar la teva energia i vitalitat!


PRESENTACIÓN

En aquest taller teòric coneixeràs la teva constitució física i quins aliments i nutrients necessites per satisfer les teves necessitats nutricionals i com combinar-ho tot en forma d’un menú setmanal equilibrat. Aprendràs les propietats dels aliments i com cuinar-los i combinar-los per minimitzar la pèrdua nutricional. Aprendràs a crear menús d’una forma fàcil i amb receptes senzilles i nutritives. L’equilibri és clau per recuperar la teva energia i vitalitat!


INVERSIÓN:

40 €*

*Inclou dossier complet amb exemples de menú i receptes


HORARI DEL TALLER:

de 17:30 a 20:00h


PRÓXIMOS TALLERES:

Divendres, 24 de GENER 2020, de 17:30 a 20:00h


Puedes realizar la inscripción…

  • o passant per CRUDIVEGÀNIA – BIONÈCTAR (C/. Eiximenis, 8 de Girona) de dilluns a divendres de 10 a 16h
  • o trucant al 649822828 (si no fosin possibles les opcions anteriors)

 

|pest|

|pest-name|CONTENIDO|pest-name|

  • La teva constitució física, el teu metabolisme i quina proporció de carbohidrats, proteïnes i greixos necessites per a una salut i nutrició òptima
  • La teva genètica i quins aliments et convenen i quins no
  • La combinación correcta de los alimentos
  • Com cuinar els aliments per minimitzar la seva pèrdua nutricional
  • Crear un menú setmanal equilibrat
  • La Llista de la compra
  • Receptes senzilles i nutritives per al dia a dia

 

|pest|

|pest-name|IMPARTE|pest-name|

 

Eva Roca

Experta en nutrición vitalista y coach en salud, formada en varias escuelas, la más influyente la del Dr. Gabriel Cousens (The Tree of Life). Formada también en antroposofía, kinesiología y otras disciplinas. Creadora y chef del restaurante de cocina viva ecológicaBionèctar Eco-Living Raw Food. Educadora en salud vitalista y cocina viva en la escuela de alimentación consciente Crudivegània. Hace más de quince años que investiga y experimenta la alimentación fisiológica humana y sus efectos, beneficios e inconvenientes. Ayuda a las personas a sanarse y a encontrar su equilibrio a través de la alimentación. Ha creado la primera formación profesional de nuestro país en Alimentación Consciente y Eco-Chef de Cocina Viva (Màster ACCCV).

Members

Our course begins with the first step for generating great user experiences: understanding what people do, think, say, and feel. In this module, you’ll learn how to keep an open mind while learning.

Total numbers of students in course